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天下足球网：开展“健康相伴 幸福相随”专题健康知识讲座
2023-11-13 02:36:47
为增强天下足球网：教职工的健康意识，传播健康理念，倡导健康行为，提倡科学文明健康的生活方式，11月8日下午，学院工会委员会组织开展“健康相伴 幸福相随”专题健康知识讲座，此次知识讲座特邀学院副院长张淑爱教授主讲，学院领导及全体教职工参加并听取了讲座。此次知识讲座由工会主席魏颖华主持。
学院副院长张淑爱教授围绕《生活方式与健康》这一主题，用丰富的实践经验、深厚的理论功底，深入浅出地讲解了“健康、生活方式、生活方式病”三方面的内容。在讲解健康生活方式这一内容时，张教授着重强调合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、讲究起居的重要性。同时结合生动的案例讲解了不良的生活方式可能会带来的生活方式病，并以秋冬季常引发的冠心病为例，进行了详细的阐述和讲解，提醒大家在日常的工作生活中要引起高度重视。
通过此次专题知识讲座，使广大教职工更深刻地了解了健康与生活方式的关系，旨在强调健康生活方式的养成，为更好地投入工作生活提供身心健康保障。讲座结束后，大家纷纷表示，此次讲座贴近生活，实用性强，受益匪浅，会跟家人朋友一起分享，共同预防疾病，健康生活。（文/赵玉芳 图/杨紫涵）